Pages

środa, 24 lutego 2016

Planer posiłków

Postawiłam przed sobą wyzwanie planowania posiłków przez jakiś czas. Długo w Internecie szukałam planera, który by spełniał moje oczekiwania. Pomyślałam, że jak już mam się organizować, to może warto zrobić to ładnie :).
Przygotowałam sobie własny planer posiłków, który jest prostym i wygodnym formularzem. Prototyp :) Zobaczymy jak się sprawdzi :).


Dołączyłam do niego również listę zakupów. Od razu widzę, co muszę kupić, a co już mam.U mnie funkcjonują obecnie 4 typy posiłków: śniadanie (ok godz. 8), drugie śniadanie (ok. godz. 12), obiad (ok. godz. 16) i kolacja (ok godz.19). Staram się jeść regularnie. Ograniczyłam pieczywo, nabiał i tłuste mięso. Do pracy często zabieram pudełka z jedzeniem. 
Dodam, że warto spisać sobie ulubione potrawy ( pokaźną ilość) i nigdy więcej, nie zastanwiać się co dzisiaj na obiad czy kolację.


Mam nadzieję, że planowanie posiłków obniży wydatki na żywność, bo odkąd prowadzę nasz budżet domowy widzę jak dużo wydajemy na ten cel.

Czy Wy korzystacie z planerów  do planowania posiłków czy idziecie na żywioł? :)

Życzę Wam udanego tygodnia.

środa, 17 lutego 2016

Planowanie posiłków - czy warto?


Planowanie posiłków - czy warto? Podobno tak. 
Ja do tej pory nie planowałam posiłków, zakupy owszem. Staram się być twórcza, nawet w kuchni. Podobno zdolny kucharz z kilku produktów potrafi coś dobrego przyrządzić :).

poniedziałek, 8 lutego 2016

Przepis na domowy jogurt


Lubicie jogurty? Bo ja bardzo, ale nie te sklepowe, które są napakowane po brzegi chemią i cukrem. Jogurty natrualne używam do wszystkiego: do zup zamiast śmietany, do owsianki czy jako przekąski.
Odkąd zainteresowałam się jak można jeść zdrowo, nie rujnująć przy tym budżetu domowego znalazłam przepis na własnej produkcji jogurt naturalny.
Pomyślałam, że to chyba nie może być trudne i faktycznie nie jest. Nie trzeba mieć żadnych specjalistycznych narzędzi, chociaż można je mieć np. termometr spożywczy lub jogurtownicę. Nie mam ani jednego, ani drugiego :).

czwartek, 4 lutego 2016

Od postanowień do działania – mój pierwszy budżet


Pomyślałam, że wrzucę podsumowanie wydatków mojej rodziny. Sama lubię czytać takie wpisy. Początkowo miałam wiele dylematów czy ujawniać nasze dochody i wydatki. Jednak później stwierdziłam, że  chcę pokazać, iż  można realnie oszczędzać i ciąć koszty nie tracąc przy tym określonego standardu życia.